文 |晴风
01 面对将来，你是不是很担心
而真正可能救命我们的，也其实是我们自己。
最近，看了《焦急症的自救》一书中的系列三,www.1230303.com，令人感叹不已。
本书的作者是克莱尔·威克斯，而这本书也是他生前的最后一部著述，在整本书中,大师试驾 体验越级享受，不仅有“女王座椅”，还有，他分享了如何面对焦急症，如何面对自己的焦虑，如何去自我援救。
图 |网络
良多时候咱们总认为我们遇见的艰苦都是自己的可怜，但实在更多的源自于我们本人。
